11.05.2011
Международный день семьи

15 мая - международный ДЕНЬ СЕМЬИ! Как вы его проведете со своими близкими? Расскажите нам!

 06.11.2010
Современная семья в Яндекс дневнике

Уважаемые, читатели! У вас есть дневник на Я.ру? Тогда мы идем к вам!

Семья
Семейные отношения|Он + Она|Воспитание детей|Все для дома|Отдых и увлечения|Личные истории

   Подпишись на обновления RSS или на почту
в журнале
162
статьи


Все для семьи



Cемья // Статьи // Семейные отношения // Жизнь после развода

Жизнь после развода

Так уж случается, что в один прекрасный момент люди, состоящие в браке, сознают, что семье пришел конец - бесконечные конфликты, непонимание друг друга и нежелание быть вместе не могут вечно продолжаться. Ваша размеренная и устоявшаяся жизнь вдруг изменилась кардинально – вы развелись. И не важно, долго ли продолжался период отчуждения между вами до развода или для вас все произошло внезапно – факт остается фактом: вы входите в новую фазу своей жизни. 

Наш консультант и психолог Елена Токарева дает основные рекомендации тем, кто переживает период после бракоразводного процесса, нуждается в поддержке и не знает, что делать дальше.

Жизнь после развода не заканчивается - это самая первая мысль, которая должна появиться у вас в голове! 

Во-первых, вы должны осознать для себя: назад возвращаться не стоит. Если уже все случилось, необходимо найти силы для того, чтобы пересмотреть свой прошлый жизненный опыт, осознать свои ошибки и двигаться дальше. Даже если вы сами и были инициатором развода, все равно для любого участника этой жизненной драмы все переживается очень тяжело, старайтесь не портить отношения, пытайтесь найти компромисс.

Во-вторых, решите вопрос с детьми, если они у вас есть. Ребенок не должен быть заложником ваших отношений, он одинаково любит и маму и папу. Не наносите ему еще большую психологическую рану. Договоритесь друг с другом о том, как вы будете строить отношения с детьми дальше. Не стоит запрещать одному из родителей (чаще всего это отец), видеть своего ребенка. И если ваша обида на бывшего супруга или супругу велика, то преодолейте свое неприятие и переживите этот разговор во имя психологического здоровья ваших детей.

В третьих, Вам обязательно необходимо отказаться от мыслей, что вы плохая или вы плохой. Все произошло по причинам того, что вы не поняли друг друга, что нарушилась ваша духовная связь. Поэтому не корите себя за грехи (даже если они и были), а полюбите себя таким человеком, каким вы себя и представляете. Если вы решили стать лучше, измениться внутренне и внешне – то вперед! Это именно время для вас, это время для исполнения ваших тайных желаний.

В-четвертых,вспомните о работе. До развода вы были заняты своими бесконечными семейными конфликтами? Так вот, время после развода посвятите личностному росту, возвышению по карьерной лестнице и укреплению профессионального авторитета на работе. Даже если у вас не очень-то и клеится или работа не нравится, то постарайтесь сделать все, чтобы она начала приносить вам моральное удовлетворение. Сосредоточьтесь на решении сначала небольших проблем. И если вы будете настойчивы в своем желании добиться результата, то работа начнет приносить вам удовольствие. Эта ваша настойчивость отвлечет вас в самый острый период после развода от горестных мыслей и ненужных самокопаний. 

И главное. Когда ваша жизнь была наполнена семейными ссорами и обидами, то думать о чем-либо ином и времени не оставалось. А теперь вы можете вспомнить свои юношеские интересы и попытаться возродить их. Вы любили путешествовать или танцевать? Займитесь этим снова. Вы мечтали научиться плавать или пойти учиться в художественную школу? Ваши мечты ждут ваших действий. Смена впечатлений затушует боль и обиду от разрушенной жизни. Появится новый смысл в жизни, новые знакомства, и возможно именно там вас ждет судьба. Не бойтесь строить новые отношения с другим человеком, ни в коем случае не уходите в себя, не переносите свою обиду на других людей, они этого не заслужили.

И лучше сменить обстановку хоть на пару недель, обновить гардероб, приобрести новые ароматы в Москве Asgharali. Новые люди, другие города и страны помогут отвлечься и настроить вас на новую, полную неожиданностей и сюрпризов жизнь. После развода жизнь начинается с начала, поверьте! 

Журнал Современная семья желает Вам новых возможностей и знакомств!

11.08.2010



Читайте также:
10 причин, по которым разрушатся семейные отношения
Жизнь после развода
Служебный роман: за или против
Почему мужчины не хотят жениться
Семья и брак в глазах мужчины
Как не потерять любимого мужа?
Счастливая семья


Комментарии:



Семейный кодекс РФ от 29 декабря 1995 года №223 ФЗ. Действующая редакция с последними изменениями и дополнениями от 01.09.2008 года.

Удобный мультимедийный файл для просмотра.

Семейный кодекс РФ скачать бесплатно

Елена Токарева, 31 год.
Он-лайн психолог интернет-журнала
Современная семья

Каждый читатель может получить консультацию сейчас!

Ипотека Молодая семья 2011 Ипотека Молодая семья 2011

Психология семейных отношений: реальные мифы о браке Психология семейных отношений: реальные мифы о браке

Адаптация ребенка в детском саду. Советы психолога Адаптация ребенка в детском саду. Советы психолога

Проблемы молодой семьи: где и с кем жить? Проблемы молодой семьи: где и с кем жить?

Симоронские ритуалы по привлечению денег Симоронские ритуалы по привлечению денег

Насколько вы совместимы

В современной семье не обходится без разногласий. Успех в их разрешении зависит от того, насколько вы приспособлены к нуждам друг друга. Пройдите тест и узнайте на каком уровне совместимости вы находитесь!

1. Сколько свободного времени вы посвящаете друг другу?

Большую часть
Некоторую часть
Совсем мало

Далее

2. Сколько у вас общих друзей, с которыми вам приятно поддерживать контакты обоим?

Несколько
Мало или нет совсем
Большинство

Далее

3. Как вы реагируете, если ваш партнер хочет провести тихий семейный вечер дома?

Не возражаете
Очень радуюсь
Наводит скуку

Далее

4. Как вы смотрите на возможность пообедать с партнером в кафе, ресторане?

Это хорошая возможность поговорить
Это очень приятно, но не возбуждает
Вам нечего сказать друг другу

Далее

5. Как бы вы реагировали, если бы ваша работа заметно посягала на ваше общее с партнером время?

Приветствуете
Попытались изменить график работы
Ничего не буду менять

Далее

6. Сколько из ваших трех любимых интересов партнер разделяет с вами?

Все три
Один или два
Ни одного

Далее

7. Вы часто проводите отпуск вместе?

Как получится
Всегда
Редко

Далее

8. Если ваш партнер явно чем то обеспокоен, он обычно:

Говорит об этом под вашим давлением
Обсуждает это с вами
Отказывается говорить об этом

Далее

9. Ваш партнер интересуется, когда вы рассказываете о своих успехах, переживаниях?

Всегда
Очень редко
Время от времени

Далее

10. Ваши разногласия обычно заканчиваются:

Серьезным спором
Враждебностью продолжительное время
Обсуждению проблемы

Далее

11. Как часто у вас бывают крупные ссоры по пустякам?

Редко или никогда
Эпизодически
Часто

Далее

12. Вы беспокоитесь, если ваш партнер много тратит (или слишком экономит) деньги из семейного бюджета?

Никогда
Иногда
Постоянно

Далее

13. Если вы решили сделать крупную покупку, то как часто удается обсудить выбор без спора?

Всегда
Редко или никогда
Иногда

Далее

14. Чувствуете ли вы, что вам не удается высказаться до оконца при решении вопроса, как потратить накопленный капитал?

Нет
Слегка
Редко обсуждается то, что бы мне хотелось

Далее

15. Удовлетворяют ли вас затраты на домашнее хозяйство?

Полностью
Совсем нет
До некоторой степени

Далее

16. Чувствуете ли вы одиночество или обиду, если ваш партнер более склонен к уединению, чем вы:

Редко или никогда
Иногда
Часто

Далее

17. Не оказывает ли на вас партнер такое психологическое давление, что у вас не остается времени для себя:

Редко или никогда
Иногда
В большинстве случаев

Далее

18. У вас появляется желание проводить больше времени без партнера?

Значительно больше
Немного больше
Совсем нет

Далее

19. Как часто ваш партнер обижается, если вы встречаетесь с другими людьми?

Редко или никогдам
Иногда
Часто

Далее

20. Как часто ваша ревность бывает причиной ваших проблем?

Иногда
Часто
Редко или никогда

Далее

21. Думаете ли вы, что тратите слишком много времени на родителей партнера?

Совсем нет
До некоторой степени
Да

Далее

22. Хотелось бы вам ,чтобы ваш партнер был:

Более честолюбив
Менее честолюбив
Ни более, ни менее честолюбив

Далее

23. Мешает ли ваша работа проводить время вместе?

Иногда
Часто
Редко

Далее

24. Мешает ли работа вашего партнера проводить время вместе?

Редко
Иногда
Часто

Далее

25. Согласны ли вы с партнером о праве женщины на работу, если она хочет работать?

Полностью
С оговорками
Категорически не согласен

Далее

26. Если у вас нет детей, то намечены ли сроки планирования беременности?

Да, тщательно планируем
Нет
Ориентировочно

Далее

27. Если у вас есть дети, как вы оцениваете отношение партнера к их воспитанию?

Почти правильное
Слишком строгое
Слишком легкомысленное

Далее

28. Думали ли вы всерьез о разрыве ваших отношений?

Часто
Однажды или дважды
Никогда

Результат

Результат:
Высокий уровень совместимости
Вы довольны своими семейными отношениями. А значит ваши эмоциональные потребности в большей части, если не полностью, но вполне удовлетворены. У вас есть резервы для дальнейшего улучшения. Вы хорошо приспособлены к нуждам друг руга.
Средний уровень совместимости
В вашей семье имеются благоприятные условия для стабилизации взаимоотношений. Ваши потребности недостаточно удовлетворены. Стоит тщательно проанализировать интересы и поведение вашего партнера, прислушаться к его нуждам.
Низкий уровень совместимости
Вы неудовлетворенны повседневной жизнью, возможно из-за этого у вас не складываются сексуальные отношения. Пара, излишне занятая выяснением взаимных претензий, ведет менее активную сексуальную жизнь. Необходимо проанализировать ответы на вопросы и понять , что создает такие трудности в общении. Возможно, обоим партнерам необходимо корректировать свое поведение, чтобы идеально соответствовать друг другу.
О журнале|Статьи|Партнеры|Реклама|Консультация|Контакты|Все для семьи